2021年3月

3月も楽しく終了❣️オンラインレッスン🍀3時の体操🍀 昨年4月から始めた😊 これで丸一年‼️頑張った私&#x1f44 […]

桜も満開で気持ちの良い季節になりましたね🌸🌸🌸 ですが、コロナ感染者はジワジワと増えだい4波か😱とも言われています。 まだまだ油断大敵！ とはいえ運動不足は

スプリングキャンペーン期間中の講座は3回 満席に次ぐ満席で、現在4/4のあと1枠のみとなりました🙏 今日はその第一回目 背骨コンディショニングが初めての方、インストラクター養成講座を視野に入れてのご参加の

オンラインレッスン🍀3時の体操🍀 3月最終日 3/31(水) 腸リンパ美人エクササイズは 15:00〜16:00 に変更させていただきます🙇‍♀

完オフの今日は京都四条へ桜🌸散歩 久しぶりの四条界隈🚶‍♀️木屋町通りを北へもう満開🌸でした✨ 鴨川沿いの枝垂れ桜を

今日は淀屋橋のスタジオアゴラへ🧘‍♀️ 日本におけるエアリアルヨガスタジオの草分けAGORA✨ 2年前、股関節の手術のあとで、まだ可動域も小さい中、

今日はレッスン後、西宮阪急へGo❣️ 和美ちゃんに紹介してもらったMalbleの販売会最終日👗✨ なんせ久しぶりのウェア試着購入でワクワクしました&#x1f495

大好評の腰痛解決講座スプリングキャンペーン❤️ そりゃこんなお得な機会大阪人が見逃す訳がない‼️ 3/28も4/11もあっという間に満員で🙏 その後

細井先生セミナーin名古屋行ってきました❗️先ずは一年以上振りの新幹線にワクワク🚅 そして久しぶりの再会も嬉しかった❤️ 勿論セミナーも手技をしっか

お天気は曇り☁️でしたがご参加の皆さんは緊急事態宣言解除からの安心感で晴れ☀️ ですが約一年の篭りがち生活😩 そのツケとして体力低下、機能低下、体重