2026年6月

先日腸揉みハイパーの講座を受けました正直、受ける前は以前の腸揉みとそんなに変わらないんじゃないの？とか思ってたけど🙇‍♀️とんでもなかった😅以前よ

公式LINE掲載の健康コラム【座ってばかりいるとダメな理由】の第2弾腸の圧迫編です座っている時間が長すぎる　　　↓お腹まわりの筋肉があまり動かない　　　↓腸の動きも鈍くなる　　　↓小腸は栄養を吸収する臓器大腸は水分と残り

座ってばかりだと骨が歪む⁉️今日から6月🫢公式LINEに掲載している【健康コラム】久しぶりに再開しました！〜☆〜☆〜☆〜座ってばかりがダメな理由は？①内臓を圧迫するから腸の働き

🍀水曜くらぶプロ🍀3月以来の開催です今回はこれまで積み上げた下肢の解剖学をふまえて『身体を触る』パーソナル的手法の実技中心に行います。「皮膚や筋膜からのアプローチの実際」として主に身体を触