健康コラム フィットネス / kayoko 座ってばかりだと骨が歪む⁉️今日から6月🫢公式LINEに掲載している【健康コラム】久しぶりに再開しました!〜☆〜☆〜☆〜座ってばかりがダメな理由は?①内臓を圧迫するから腸の働き […] 健康コラム 続きを読む »
インストラクター勉強会 フィットネス / kayoko 🍀水曜くらぶプロ🍀3月以来の開催です今回はこれまで積み上げた下肢の解剖学をふまえて『身体を触る』パーソナル的手法の実技中心に行います。「皮膚や筋膜からのアプローチの実際」として主に身体を触 インストラクター勉強会 続きを読む »
姫路城 日々の出来事 / kayoko 先日、完オフの日旅行気分で姫路へ行ってきました世界文化遺産の姫路城🏯圧巻でした✨仕事で何度か姫路には行ったことあるけど姫路城の天守閣へは初めて何で今まで行かなかったのか、、こんな近くに世界遺 姫路城 続きを読む »
今年こそ優勝🏆‼️ 日々の出来事 / kayoko 池田部屋おめでとう🎉㊗️昨年準優勝だからシード権あるのにFINAL勝利のために予選から出場なんてなかなか勇気のいること身内ながら素晴らしい👏2024年 特別賞& 今年こそ優勝🏆‼️ 続きを読む »