昨日、今日と2日間、プチグレインで経絡ヨガの養成コースに参加しました。 この日のために2月からヨガを受けまくり、自分なりに準備を進め、とても楽しみにしていました。 期待通り興味深い内容で、先生も凄くステキな方でした。 ま […]

春休みの家族イベントとして、お花見と展望台に行きました。 今日しかみんなが休める日がなく、展望台もレストランも全て予約していたから、昨夜の天気予報で雨を覚悟していましたが、なんと奇跡の晴れ！ 桜も綺麗だったし、展望台は絶

東京に来たので、ティップネス六本木へ行こうと張り切っていたのですが、昨日はあまりの大雨と移動電車のスーパーラッシュにめげて、結局取り止め。 東京に引っ越した角ちゃんと、いっしょに行くつもりだったけどキャンセルして、ご飯だ

久しぶりの東京 仕事なので新しくなった駅舎もホームから。 エスカレーターも見事に右開けやね。 雨ってわかってたのに、朝早く快晴やったから傘忘れた〜(^^;;

今日までの3日間、全てのクラスの振り付けとその練習に追われました。 いつものことながら、この間は寝不足の上、動き過ぎて足腰ガタガタ^_^; 昨日も新作バレトンとウェーブビクスの有料クラス初回で、練習し過ぎと本番の緊張のせ

2月から始めたヨガ。 3月は一ヶ月フリーパスチケットを購入し、アシュタンガヨガ以外にも何回か受けました。 もっと体験し体感したかったけど4月は仕事がとても忙しくて、今日で暫くお休みです。 写真はアシュタンガヨガの先生、奈

今日はティップネスに行き、エアロアドバンスMaxとステップベーシックを受けました。 会員さん気分で後ろで受けると今まで見えてこなかったことも見えてきて、とても勉強になりました。 そして、一度帰宅して、娘とダンスの先生のミ

ダンスの先生のミキさん。 ストリートダンスの女性ダンサーとして、知らない人はいない。 ミキの会はそんなミキさんクラスに通う、ダンスを通して知り合った仲間たち。 今日はその中の3月生まれの ゆうちゃん、なっちゃん、りさちゃ

今日、京都のお店でウェーブビクスの有料体験レッスンをしました。 昨年秋からストレッチの体験レッスンをやり、その後もアピールし続けて、リングも初めの10個に追加して10個買って準備していました。 その甲斐あって、有料クラス

今日3月1日はインストラクター人生がスタートした日です。 30年前の今日、今は無きエグザス伏見でいきなり2本のデビューでした。 当時は世の中バブリーで、スポーツクラブも華やかに次々とオープン。 放っておいても会員も増え、