明日は3月3日でひな祭り。 今年は忙しくて、昨日まで忘れてました。 毎年ちゃんと早めに雛人形を出すのに…f^_^; おまけに昨日は、めちゃくちゃ体調悪く（ホント最悪でした。朝から吐き気に襲われ、水を飲んでも気持ち悪く、仕 […]

今日は、その昔、コナミ南高槻店で、支店長（ その頃は支配人と呼んでましたが)をされていて、今やコナミの“偉いさん”になられた坂井さんが退職されるということで、激励、送別会がありました。 ほとんどが社員の方の参加でしたが、

とはいっても、簡単なものですが、インストラクター向けに動きのポイントを解説し、練習するというものです。 今やっているパーソナルの養成コースで、動きの練習をしますので、それに便乗して行います。 希望する方は気楽に参加してく

やりますよ〜＼＾o＾／ 3/21祝日12:30〜14:00 コナミ高槻でエアロスペシャルとして、四辻さんと山本千恵さんと3人でやります。 明日から告知ですが、ひと足早くお知らせしておきます！ 明日までは内緒です。 久しぶ

今日は香里園で、最後のZUMBAでした。 懐かしい曲も織り交ぜて、踊りまくりました。 最後、お客さんを送り出す時、涙が出てきました。 今まで、受けてくださって、ありがとうございました。 そして、がっかりさせてホントにごめ

肩の痛みは昨日よりは、ましになりました。 それでも高槻の一本目は、腕をけっこう使う振りだったから、痛くて、時々集中力がなくなり、間違ってばかり。 ほんと申し訳ありませんでしたm(__)m 次の西大路御池では、脚でかせぐ振

今日、2本目のレッスンが終わった後、急に肩がめちゃ痛くなり、手が挙げづらくなった。 急にまた前みたいに、動かすと激痛が走る。 急に休むわけにもいかず、3本目もとりあえず頑張った。 明日はテクニカルエアロが2本とバレトン。

昨日、ダンススタジオの近くの 子供達が通っている整骨院に行ってみた。 ここの治療は骨の並びに着目し、歪みを治したあと自然治癒力で治していくというもの。 昨日は仕事がうんざりするほどあったけど、肩も腰も書き仕事でガチガチだ

やっと終わり、今帰っているところです。 琴平も、昨日から今朝にかけてかなり雪が降ったみたいです。 行きの新幹線は遅れたけど、岡山でマリンライナーが、待ち合わせ発車してくれたので、予定通りに琴平に着けました。 マリンライナ

新幹線が遅れてる〜 早めに到着できる便を検索して出てきたけど、なんせ乗り換え多いし、琴平まで無事に到着できるかなぁ？ 3年くらい前に琴平へ行ったときも、豪雨か暴風かで、帰り、電車が坂出あたりで不通になり、回復見込みなし