自分用に沖縄でＴシャツつくりました。 色も、サイズも、絵も文章も、全部選べたけど、背中には迷わずこれ！ 前はゴールドの、にこちゃんです。 養成コースの後、生徒のＫちゃんに撮ってもらいました〜(^^ゞ

沖縄滞在中、ずっとビールを飲んでたから、身体がむくみ、重かったけど、今日の3本のレッスンとダンスで めっちゃ汗が出て、スッキリしました。 やっぱりエアロは運動量がハンパないです。 気持ち良かった〜(^O^)/

昨日は遅くて帰れないから、最初から連泊の予定でした。 沖縄も、ちょうど梅雨の中休みで、この3日間、天気は晴れ続き。 子供達は今日の海を楽しみにしていました。 ビーチは、ほぼ貸し切り状態で、仲良し男ばっかり。 こんな楽しい

子供達、やってくれました！ 準優勝でした〜＼＾o＾／

やってきました。沖縄！ 明日の決勝を控えてるとは思えないほど、親も子もリゾートしました〜＼＾o＾／

体調不良の頃、気分転換のために植えた花、きれいに咲きました。 引っ越ししたての頃は、もっとたくさん植えてましたが、なんせ狭いので、今はこれでじゅうぶん。 花があるって いいですo(^-^)o

ちょっと前まで、家で飲むのは水、土、日曜でした。 今は、水曜は養成コースなので、木曜日になりました。 今日はお好み焼き。 ゆず味の冷や奴といっしょに、飲みました〜(^〜^) 先月、かなり休み、やたら食事も多かったから、今

新しい月がスタートしました。 コナミでは、新スケジュールで動き始め、高槻、香里園でやらせてもらっていた、シンプリーエアロは担当から外れることになりました。 加えて、ザバスでのゆっくりしたクラスも、先月から抜かせてもらい、

今日はレッスンを休んで、一昨年から受けている基本検診と、がん検診を受けてきました。 メニエールで体調を崩してから、自分の健康に過信しないようにしています。 動悸が気になるから、もう一度、調べてもらうためにと、今年は早めに

どの業界も不況で大変な昨今。この前の震災で、ますます、厳しくなってきてますよね。 私たちの仕事も、条件が段々厳しくなってきました(>_