お風呂

今日は寒い…いや涼しい。 久しぶりに湯舟にお湯をはって、ゆっくりお風呂に入った。 夏の間はどうしても、シャワーですませてしまう。ほんとは毎日お湯に浸かって、身体をほぐしたいけど、なかなか…。 今日は腰 続きを読む…

投稿者:kayoko2 投稿日時:

ズンバだらけ

昨日のコナミ高槻でのズンバ、私はめちゃくちゃ楽しかった〜。 代行だし、私流なところがやりにくかっただろうに、笑顔で受けてくれた皆さん、ありがとうございました。 高槻でもズンバやれたらいいな〜! そうい 続きを読む…

投稿者:kayoko2 投稿日時:

今日の夕飯

今月からコナミ高槻のスケジュールが変わり、木曜日が夜のテクニカルエアロになった。 夜にハードなレッスンがある日の夕飯は、だいたいこんな感じになる。 今日は月初だから、午後からコナミに向かうまで、ずっと 続きを読む…

投稿者:kayoko2 投稿日時:

ガ〜ン

今朝、掃除機が突然壊れた。 私は結構、掃除好き。 犬を飼っているから抜け毛が多く、やむを得ないとはいえ、休みの日などはかなりのレベルで家中を掃除しています。 必需品の掃除機。 明日、朝一番に買いに行か 続きを読む…

投稿者:kayoko2 投稿日時:

いとしの…

失敗談のその後です。 北浜ズンバはMDがあったので、通常通りレッスンできました。 ワークアウトも何とか借りたCDで無事に終了。 さあ最後の高槻夜のテクニカルエアロは… テンション上げてやりたい。 家族 続きを読む…

投稿者:kayoko2 投稿日時: