昨日からの異常な寒さには、びっくり！ いつもより、窓から差し込む陽射しが、恋しくなる。 それまでも、我が家の2階には、南側の窓から、いい感じで陽射しが差し込み、極上のスポットとなっていた。 そこは午前中、いつもロックが一 […]

ただ今 NEWコリオ作成＆練習中！ 土曜日はバーベキュー行ってしまい、 日曜日は朝の代行のあと、家事に追われ、 昨日は夕方からバレエのレッスン体験に行ってしまった。 今日は今日で、急な寒波に慌てて、冬物を出したり、暖房器

早いもので、今日からもう11月ですね。 今月の代行をご案内します。 今月も代行が多くて申し訳ありません。 11/12、11/26、 コナミ高槻、20:30〜テクニカルエアロ 両日とも 静 康一インストラクターにお願いしま

今日は初夏のような陽気。 用事もいっばいあったし、来月の振り付けもしなくちゃいけなかったけど、たまりかねて堤防に来てしまいました。 娘は朝、学校はあるし、夜はダンスの大事なオーディションだし、「なんで今日？」とか文句タラ

今日の我が家のメニューは、肉じゃが、ひじき、豆腐とわかめのお味噌汁。 できてすぐ食べたかったな〜。 シンプルな和食は大好き。ビールを飲む日はどうしても洋食や鉄板物になってしまうから、間の日のこういうメニューは嬉しい。 木

カロリーメイト メープル味を食べました〜！ 甘くてなかなか美味。 そういえば昔… といっても10年か15年位前に カロリーメイトを常食していた。 当時はチーズ味しかなくて、好き嫌いがはっきり分かれていたように思う。 私は

無事にワークショップを終えることができました。 徳力店のスタッフの方々は、いつもながら親切で優しく、ホントに有り難い。 今日の私の出来映えはともかく、気持ちよく店を後にできました。今度はいつ来ることになるのかなぁ。 その

今日は、徳力店でワークショップ。 ここも岡山と同様に、年一回は仕事で来ている。 今朝も早くから家を出て、博多行きの新幹線に飛び乗った。 余裕をもって時間を見積もっていたつもりだったが、結局ぎりぎりで、駅までの自転車は、筋

今朝、息子の小学校からメール連絡網があった。 クラス40名中15名が発熱等で休んでいる為、明日から週末まで学級閉鎖になると…。 息子のクラスがそうだ。 しばらくしてまたメールがきて、もう一つのクラスも何人か休んでいるから

今日、レッスン後、いつものようにストレッチしていると、斜め前に凄い人がいた。 男性のお客様なんだけど、めちゃめちゃ身体が柔らかい。 単に柔らかいというだけでなく、ヨガやバレエをしているような身のこなし。 「凄い！」 スワ