ヨガ最終日

2月から始めたヨガ。 3月は一ヶ月フリーパスチケットを購入し、アシュタンガヨガ以外にも何回か受けました。 もっと体験し体感したかったけど4月は仕事がとても忙しくて、今日で暫くお休みです。 写真はアシュタンガヨガの先生、奈 […]

充実の日曜日

今日はティップネスに行き、エアロアドバンスMaxとステップベーシックを受けました。 会員さん気分で後ろで受けると今まで見えてこなかったことも見えてきて、とても勉強になりました。 そして、一度帰宅して、娘とダンスの先生のミ […]

ミキの会

ダンスの先生のミキさん。 ストリートダンスの女性ダンサーとして、知らない人はいない。 ミキの会はそんなミキさんクラスに通う、ダンスを通して知り合った仲間たち。 今日はその中の3月生まれの ゆうちゃん、なっちゃん、りさちゃ […]

ウェーブビクス

今日、京都のお店でウェーブビクスの有料体験レッスンをしました。 昨年秋からストレッチの体験レッスンをやり、その後もアピールし続けて、リングも初めの10個に追加して10個買って準備していました。 その甲斐あって、有料クラス […]

31年目スタート

今日3月1日はインストラクター人生がスタートした日です。 30年前の今日、今は無きエグザス伏見でいきなり2本のデビューでした。 当時は世の中バブリーで、スポーツクラブも華やかに次々とオープン。 放っておいても会員も増え、 […]