嬉しい週末
大阪府も自粛緩和の兆しが見え、ちょっと嬉しい週末😊 まだまだ気を緩める事なく生活しよう‼️オンラインレッスンも予定通り月末まで継続します💪 昨日はウェーブストレ […]
日々の出来事
いろいろな日々の出来事についての記述です。
中味が肝心
今日のオンラインレッスンは午前パーソナルレッスン午後グループレッスンでした。 リアルの時と同じで、それぞれのゴールを見極めながら、少しでも受けて良かったと思っていただけるように内容を吟味して(当たり前のことですが
今日こそ腸活メニュー😋
今日こそ腸活メニュー‼️ 豚肉入りきんぴらごぼうひじき椎茸たっぷり切り干し大根長芋トロロ焼き←これ 我が家の大人気冷奴←これは料理ちゃう🤣 大好き過ぎるメニュー😘
モリンガの勧め💕
コロナに負けない身体づくり！腸活ごはんリレー😃 Facebookで腸＆リンパ美人協会®︎の代表高橋 博子さんから回ってきたのでその時の投稿を載せます💕 〜☆〜☆〜☆〜 先日のTVでも紹介し
野田さんに癒された💕
オンラインレッスン有料をスタートできてホッとした昨日の夜🌉 RADWIMPSの野田洋次郎さんのインスタLiveで贅沢な時間を過ごせた😍 たまたま携帯を開いていたから気がついた‼
