フィットネス

仙骨枕とベーシックブックがついて3時間‼️ 少人数で腰痛、坐骨神経痛への対処だけでなく、背骨コンディショニングの魅力を余す事なくお伝えする講座😃 本を読んでもグループレッスンに […]

本日の産後エクササイズ大盛況❣️ 今日も賑やかなクラスとなりました💕💕💕 双子ちゃんも出席😊癒されました〜✨ 前半

本日は腰痛解決講座行いました。 早々に定員に達し、ギリギリまで枠を増して受け付け、私も楽しみにしていた講座。 前回満員で申し込めなかった方が一番に申し込んでくださった講座。 大阪府赤信号を受けて、4名様のキャンセルありま

本日の🍀水曜くらぶ🍀感染対策強化の上行いました❣️年末年始を快適に過ごしていただけるよう椅子を使った体操や手軽にできる方法をお伝えしました😃 自

第3期背骨コンディショニングインストラクター養成講座を行います✨ ご自身と周りの大切な人のために背骨コンディショニングの指導者になりませんか？ 背骨コンディショニングの指導にはライセンスが必要です。この講座

オンラインレッスン🍀3時の体操🍀今月もやり切りました！ ご参加ありがとうございました💕🙏来月も継続します😊 これを始めた4月からコロナ状況は

今日は祝日なのでレギュラーレッスンは朝の産婦人科3本のみ😊 午後からはオンラインレッスン🍀3時の体操🍀今日はウェーブストレッチでした😃 ウェーブリングは本当

今日のオンラインレッスン🍀3時の体操🍀キャンセルが出てお一人様でした😅 いつも参加したくださる方特に不調無いけど右股関節が左より少し固いひょっとして右膝O脚じゃないですか？

今日は10月2回目の🍀水曜くらぶ🍀でした 今日も賑やかに行いました💕ご参加くださった方ありがとうございました🙏😊 次回は12/5(土)10:

27日(火)のウェーブストレッチで10月のオンラインレッスン🍀3時の体操🍀が終了しました❣️ ご参加いただきまして本当にありがとうございました🙏