6月ご参加御礼🙏7月も是非❣️
オンラインレッスン🍀3時の体操🍀今月も楽しく6回行いました😊 最終日の今日はウェーブストレッチ90分スペシャル 足先からお顔までプチ筋トレ付きでしっかり解す❗ […]
緊急事態宣言解除の決定とともに俄かにバタバタしている私です。 おかげさまで来週から全てのリアルレッスンが再開します❣️ 先ずは素直に嬉しいです💕 また宣言中はオンラインレッスン
本日のオンラインレッスンは背骨コンディショニング上半身90分スペシャル✨ 先日の頭痛の回のおさらいもしながら頸椎、胸椎へのアプローチ👍 やりにくい体操も画面越しにチェックしながら行いました&
昨日の水曜くらぶ一本目のレッスンは✨腸&&リンパ美人エクササイズ✨ スペシャルバージョンとして腸のミニセミナー付きで行いました。 簡単なレジュメもお渡しして小腸、大腸の役割脳腸相関、腸