2021年7月28日

昨夜はオンラインレッスン7月の最終日でした。 オリンピックのソフトボール決勝戦を気にしながら😅 背骨コンディショニングで首から肩、胸をしっかり緩めました！ 上半身の不調は睡眠障害や呼吸障害に繋がり、暑さに […]