新しい生活様式へGO‼️
自粛解除したものの、まだまたスポーツクラブは営業できずとのことで、23日から再開かも?と待ち構えていたお仕事はお預けで残念😩 それでも、持続化給付金の振込や休業補償される知らせなどを受け、ようやく光が見え […]
自粛解除したものの、まだまたスポーツクラブは営業できずとのことで、23日から再開かも?と待ち構えていたお仕事はお預けで残念😩 それでも、持続化給付金の振込や休業補償される知らせなどを受け、ようやく光が見え […]
昨日も今日もご参加の皆さまありがとうございました😊 昨日のヨガではシャバーサナでリラックス系の曲を今日の背骨コンディショニングでは説明画面を共有して行いました! やっと慣れてきました(今頃😅
「自宅で簡単 稲木佳代子の3時の体操」 先週からスタートした階段フィットネス なかなか運動量もあるし、歌いながらやれて、楽しかったのでお勧めしたいなぁ🧐と思って前からやりたかったYouTubeに初投稿しま
今日のオンラインレッスンは午前パーソナルレッスン午後グループレッスンでした。 リアルの時と同じで、それぞれのゴールを見極めながら、少しでも受けて良かったと思っていただけるように内容を吟味して(当たり前のことですが