フィットネス

本日、高槻サークルが今年ラストでした。 今年も沢山のご参加本当にありがとうございました😊 コロナ禍でも運動の必要性を感じ熱心に参加された皆様には頭が下がる思いです👏👏&#x […]

おかげさまで12月も自宅🏠での活動継続中😊 リアルレッスンが増えて、設定が少なくなったけど、コロナ禍でスタートして1年半、ずっと休まず続けたオンラインレッスン❤&#xfe0f

昨年5月より始めたオンラインレッスン🍀3時の体操🍀 少しずつ日常が戻るにつれ回数が減っていますが12月も続けて頑張りますよー💪 オンラインレッスンのメリットは計り知れない&

長年続いている高槻🍀水曜くらぶ🍀 先月からスタートした西大路御池🍀水曜くらぶ in ALWAYS🍀 おかげさまでどちらも沢山の方にご参加いただき本当にありが

11月最終日今月はオンオフ切り替え、良いモードで過ごせました。 ありがとうございました🙏 明日から12月‼️一年はホントに早い😅正直焦る💦 20

届いたー♪✨仙骨枕プロ❤️ これなら腰椎の矯正のときタオルでかさ増し不要！ 矯正力抜群です‼️ また柔らかいカーペットやふわふわラグの上でも、ちょうど

先日の西大路御池での講座に続いて本日の高槻での腰痛解決講座も満員御礼😭 ありがとうございました🙏❤️ ご参加の皆さまお身体の調子はいかがですか？ ご紹介した体操

バタバタしている内にもう11月💦 今年もあと2ヶ月😳‼️ちょっと焦ります😅 、、が、すぐ諦めつくのが年の功🤣 なるようにしかなり

京都開催の腰痛解決講座無事に終了しました。 皆さんの不調改善にお役に立てると嬉しいです😊 こちらは告知後3〜4日で満席になったため、場所は変わるけど追加で設定した高槻市開催 これもあと残席2名になりました

今年最後の講座です‼️ ご自身の身体のケアに周りの大切な人のために背骨コンディショニングの指導者になりませんか？ とくに、フィットネスインストラクターの方はスポーツクラブでの活動が制限され、将