2020年6月6日

腰痛解決講座終了

コロナ自粛で伸び伸びになってた「腰痛解決講座」今日やっと全て実施、無事終了できました😊 延期対応してセッティングしても、また延期という中、オンラインをお勧めしましたが、やはりリアルでとのご希望多く&#x1 […]

今週からリアルレッスンが始まり、バタバタしてたから遅れてしまいました😅 前回に引き続き背骨コンディショニングの体操を投稿しました！新しい生活様式の中に自宅で運動🏠を取り入れてもらいたい&