2025年10月12日

本日のサークルは70歳〜85歳の元気な高齢者の集いでした皆さん健康意識が高くこのサークルにも長く参加してくださっています🙏今日は足と脚のセルフケアと題して足の骨や筋膜のリリース下肢のアライメントを保つ筋肉 […]

産後クラスは今日も賑やかに行いました♪産後2ヶ月と1年とでは身体の回復は大きく異なるからフォローが忙しい🤭グループレッスンのうえに短い時間で同伴の赤ちゃんの様子も伺いながらだからあまり集中できないけど&#

先日はうめきた温泉　蓮にて背骨コンディショニングの代行レッスンをさせていただきました。祝日明け平日の17時4月オープン間もないときも代行させてもらったクラス温泉施設なので常に新規のお客様が来られるだろうけど、オープンして