母の日💕
母の日💕 いつもみたいにじっくり選べなかったけど😅 🍀3時の体操🍀の前に近所のスーパーでカーネーションを買って母に届けた❣️ ゆ […]
今日こそ腸活メニュー‼️ 豚肉入りきんぴらごぼうひじき椎茸たっぷり切り干し大根長芋トロロ焼き←これ 我が家の大人気冷奴←これは料理ちゃう🤣 大好き過ぎるメニュー😘
本日のオンラインレッスンは背骨コンディショニング腰椎、膝痛、坐骨神経痛にアプローチ編でした。 ご参加ありがとうございました🙏 今日はiPhoneを繋いでの写真画面を共有してみました。 スマホ操作の方が慣れ
コロナに負けない身体づくり!腸活ごはんリレー😃 Facebookで腸&リンパ美人協会®︎の代表高橋 博子さんから回ってきたのでその時の投稿を載せます💕 〜☆〜☆〜☆〜 先日のTVでも紹介し